Баклажан

• легко перевариваются
• их включают в состав лечебных диет и диет для похудения.
• содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы для нормальной работы сердца
• помогает организму в профилактике простудных заболеваний
• благотворно влияют на  нервную  систему человека

   !!!

1. Вред организму может привести перезрелый баклажан, который может спровоцировать пищевое отравление
2. Медики также не советуют вводить в свой рацион баклажаны людям с заболеваниями ЖКТ (язвами, гастритами, расстройствами пищеварения), а также больным диабетом