Свекла

• снижает воспалительные процессы
• полезен для профилактики авитаминоза и цинги
• благотворно влияет на сердечно – сосудистую систему
• помогает снижать артериальное давление
• способствуют укреплению стенок капилляров
• подавляет развитие гнилостных бактерий в кишечнике
• сок уменьшает воспаление кожи и слизистой ротовой полости
• полезна при анемии

!!!

1. Запрещено употреблять в пищу свеклу, тем более свежую, людям с заболеваниями почек и мочевого пузыря
2. В свекле содержатся вещества, способствующие образованию соединений щавелевой кислоты, что опасно при мочекаменной болезни
3. В корнеплоде много сахара, поэтому его нужно ограничить диабетикам
4. При расстройствах кишечника свекла усиливает симптомы